當人們搭乘遊輪旅行時，往往都有機會到自助餐（buffet）享用豐盛的餐點，但值得注意的是，自助餐有其禮儀，人們應該遵循。有專家就說，在遊輪上吃自助餐時，用來裝盛食物的盤子不能重複使用，也就是相同的盤子不能再第二次、甚至第三次盛菜。

人們都希望在搭乘飛機時能享受一段美好的旅程，但客艙中的環境容易讓人脫水，而且感到不舒適。對此，有專家推薦人們在搭機前吃一種水果，這有助於緩解搭機時可能出現的肌肉痙攣，讓飛行變得比較舒適一點。

根據理財服務公司Bankrate的一項新調查，美國人心理上有一個年收入數字，可以讓他們感到財務安全。

人們在搭乘長程航班時，通常會在冗長的飛行時間裡找點事情來打發時間，例如聊天、看書、聽音樂，或是睡個覺來補充體力。然而，現在卻有旅遊網紅鼓勵人們在搭機時什麼事都不做，讓自己放空，而這種奇特的做法似乎已經形成一種新的趨勢。

人們有時候會有一些不良習慣，不但對自己不好，也會影響別人，即便在飛機上也是如此。有空服員表示，有些乘客會打赤腳或只穿著襪子上廁所，這是非常不好的行為或習慣，千萬不要這麼做。

雖然美國人的祖先來自英國，但美國與英國有著明顯的文化差異，光是英語的口音和用法就有很大的不同。有一名美國女子最近就在網上談到了她在英國旅遊時所經歷的「文化衝擊」。

旅遊時拖著超大行李箱從飯店走到車站是非常耗費體力和時間的，更不用說還要支付行李超重的費用。如果想要省錢、省麻煩，首先必須掌握一包旅遊的秘訣，只帶一個隨身背包旅行。如此一來，還不用擔心航空公司遺失您的行李，也省去了等待提領行李的時間。打包行李的秘訣包括，利用壓縮收納袋打包衣服和鞋子；用4合1的分裝瓶，同時裝入洗髮精、洗面...

茄子的顏色多樣，從經典的紫色到淡綠色或白色都有；形狀也各異，包括長條形、圓形、橢圓形到梨形等。這種在市場上隨處可見的蔬菜，不僅色澤誘人，營養價值也非常高。它含有豐富的維生素、礦物質等營養素以及膳食纖維，對健康大有裨益，同時也是素食者的理想選擇。只是烹調茄子經常遇到一個問題，就是茄子容易吸油。本文教您如何以少油的方式料理...

棉質衣物穿起來很舒適，也很會吸汗，但它們在清洗之後很容易縮水或變形，進而縮短了它們的壽命。那麼，為什麼棉質衣物會縮水，有沒有什麼改善之道呢？

黃瓜是便於攜帶的夏季「補水劑」，止渴之餘，還能防治口腔潰瘍，牙齦腫痛。因其熱量極低，且富含維生素和鉀鹽、鈣、鐵等礦物質，因此減肥的同時，還能強身健體。

你還在炒豆角嗎？炎炎夏日，餐桌上來一盤炒豆角，清脆爽口，非常下飯。但是老吃同一種菜色也挺膩味，今天我們來學「豆角兩吃」的食譜，而且是港式家常菜，還增加了叉燒風味，非常好吃！

優質的廚房剪刀可替代廚刀處理多種食材，省去洗砧板的時間。若選購附加開罐頭、壓堅果等多功能剪刀，一把剪刀就能解決下廚大小事。現在就來看看廚房剪刀適合處理哪些食材吧。

講到火氣大，不少人會聯想到發炎。其實，西醫說的發炎，和中醫講的火氣大，兩者差異相當大。比如牙痛，西醫說是牙齦發炎，而中醫講是胃火大。

我們日常的飲食習慣與癌症息息相關，吃對食物不但有助提升免疫力，還可以降低罹癌的風險。今天的影片給大家帶來6種可以預防癌症的超級食物。

夏秋換季時總覺得皮膚乾澀？這不只是許多注重外表的男女的困擾，事實上，從炎熱的夏天轉換到寒冷的冬天之間，靑黃不接的秋天就是燥邪最容易肆虐的時刻。

在美國，當你開始投入職場時，可能不太在意社會安全福利（Social Security）這檔事，只當作是工資中必扣的一筆錢。事實上，社會安全福利金（Social Security Benefits，簡稱社安金，俗稱退休金）對很多人來說，是退休財務規劃很重要的部分。我們在職業生涯中所繳的社安稅就是在投資自己的未來。你不斷地...

經常食用圓白菜，對肝、腎十分有益，還能起到潤肺消炎作用，清心去火，脾、胃也康健，自然能降血壓、血糖，除了增強免疫力，還具瘦身美白效果。

很多人在節食減肥的過程中，憂心忡忡這個不能吃，那個也不能吃，這樣忍到最後反而會反彈而暴食。大家有沒有這樣的經歷呢？其實，聰明的減肥方法不是不能吃，其中的訣竅是——吃對蛋白質，讓你不挨餓也可以聰明瘦！

加拿大一名50歲女子多次出現口齒不清和摔倒等酒醉症狀，但她並沒有喝酒。經求醫兩年，她最終被診斷出罹患一種體內會自動釀酒的罕見病症，猶如身上帶著釀酒廠。有專家針對這種病症的發生原因做了說明。

人們在日常生活中每天都要用錢。錢雖非萬能，但沒錢萬萬不能。如果沒有正確的觀念或習慣，人們在用錢方面可能會出現問題，甚至會影響財務狀況。有專家就談到「金錢畸形症」（money dysmorphia）這個新穎名詞，而且說明了它的意義與應對之道。

沒有人喜歡被晒傷。從脫皮到細紋和皺紋再到致命的黑色素瘤，長時間暴露在陽光下會導致不良的副作用和風險。雖然夏日陽光是維生素D的最佳來源，但過度使用也有可能適得其反。

廚房裡的這些壞習慣會致癌，很多家庭都要改。常常接觸它，增「癌王」胰臟癌風險。毒理學專家招名威在《媽媽抗癌失敗了》一書中回憶母親從罹癌到抗癌失敗的過程，也提出幾個母親的生活習慣，可能就是造成她最終罹癌的原因。有哪些不好習慣呢，請觀看影片。

「我到過很多地方，心目中認為最漂亮的海域是在印尼。這個國家擁有超過1萬7千個島嶼，一輩子也不可能把所有的地方都潛水完。」——攝影家葉書宏

不論你是什麼原因破產，都會備感壓力，非常無助。但這只是暫時的挫敗，你還是可以採取一些行動來度過難關。1.接受事實。2.檢討問題。3.別怪罪他人。4.補救計劃。5.刪減必要支出。6.捨棄大東西。7.正視債務。8.利用公共援助和免費資源。9.向親友求助。10.尋找外快工作。11.注意心理健康。12.慶祝你的小成果。13.存...

所謂「鳥擊」（bird strike）就是鳥類撞擊飛機事故，尤其是撞擊引擎所招致的損失可能最為嚴重，甚至會導致人員傷亡。維珍澳洲航空（Virgin Australia Airlines）最近就有一架飛機疑似因鳥擊而損失一具引擎，最終藉由剩餘的一具引擎在附近機場緊急降落。那麼，飛行員應該如何處理這種事故呢？

外表酷似藍莓的巴西莓營養豐富，不只是抗氧化劑的寶庫，卻也擁有益於心臟健康的脂肪、膳食纖維等成分，備受養生人士關注。如果你還不熟悉巴西莓的功效和吃法，不妨來認識一下這個超級水果吧。

中醫經典《黃帝內經》記載，「腎主骨，生髓……」。腎功能的好壞與骨骼、牙齒、身高、頭髮等健康狀況緊密相關。

菊花茶是由菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效。菊花茶搭配3種食材泡製，好處更加倍。黃菊、白菊區別在哪？喝菊花茶有禁忌嗎？一次看懂！

當馬修‧赫寧被診斷出患有自閉症時，專家告訴特麗‧赫寧，她4歲的兒子患有遺傳病，她對此無能為力，他成年後需要住在福利院中，因為他永遠無法獨立生活。

很多加拿大人喜愛英式熱飲高檔紅茶。這類紅茶利用雞尾酒的搖茶器，將傳統紅茶、綠茶或烏龍茶，添加各種果汁、香料後，經搖混調製而成。在加拿大溫哥華，泡沫紅茶不但受華裔學生的喜愛，也被當地人喜歡，後者甚至比華人更愛喝。加拿大人有較強的保健觀念，近年來選擇有機茶的人越來越多，不僅紅茶受到歡迎，綠茶受到的關注也越來越多。