菊花茶是由菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效。菊花茶搭配3種食材泡製，好處更加倍。黃菊、白菊區別在哪？喝菊花茶有禁忌嗎...

菊花是菊科植物。菊科的精油，包括德國洋甘菊、藍艾菊、羅馬洋甘菊、艾草，還有白胎菊。它們同樣有護肝、養肝的作用，但是對於肝經最好的是白胎菊...

眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3招，讓眼睛變年輕。一般而言，老花眼在40歲以後才開始有症狀。然...

豬肝養肝明目，且富含維生素A。用豬肝和粳米煮的豬肝粥，有改善夜盲症的作用。豬肝還可以炒、熬湯，配合其它食材，達到不同的護眼功效。豬肝中膽...

枸杞子是護眼的好食物，有滋腎補肝、養血明目的功效，平時可以用來蒸服或泡茶飲用。近視、乾眼症、青光眼、白內障、黃斑部病變等多種眼病，都有相...

杞菊地黃丸是滋養肝腎，養陰明目的著名方劑。其組成由六味地黃丸加上枸杞、菊花製成，對於兩眼昏花、視物不明、眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴耳聾有一...

RONIA HOUSE代表李榮成31歲就有血壓的問題，為了健康，走上回鄉養莓之路。年近70的他，皮膚細嫩、白裡透紅，無論鄉下種莓、首爾開...

現代人多有眼睛問題，由於長時間使用3C產品，眼睛提前老化。眼睛不僅是靈魂之窗，更是跟隨我們一輩子，要為我們所用，所以護眼養眼可馬虎不得...

枸杞在生活中常作為中藥，是滋補佳品，同時也是一種食材，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。每天吃二把對痛風也有很好的治療功效。

枸杞是日常生活中最常見的中藥材，煮湯時加一把枸杞，美味指數立刻提升，枸杞甘甜的味道，用來煎蛋、炒菜、泡茶或當零嘴，都是非常美味可口。經常...

長時間面對電腦不利於眼睛的健康。有關專家建議：每天喝「四杯茶」，不僅可以減少輻射的侵害，還有益於保護眼睛。

苦瓜泥可利肝明目