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產婦受寒陷阱多多 中醫師:當心這些雷區
2024-06-18
坐月子是女性調整體質的一大契機,而產婦們往往輕忽了寒氣入侵。
飲食不當「瘦」不了 中醫師揪出肥胖兩大元凶
2024-06-17
古人養生強調「飲食有節」。中醫師談到,飲食不當容易衍生三大問題:招致肥胖,舊疾復發,或損傷脾胃功能。而針對「...
中醫師:愛吃水果易致寒濕體質 三類人宜戒口
2024-06-16
百病根於寒,寒溼體質多半是長期形成的。中醫師說明,三類人愛吃水果易致寒濕體質,需留意。
寒濕重易生病 中醫授怎樣吃避免寒從口入
2024-06-15
雖說“藥補不如食補”,但食療也不是百分之百的安全。鑒於大眾對食療一知半解,李璧如中醫師將通過本文向大家澄清一...
【健康1+1】五代中醫:絲瓜的獨特用法
2024-06-13
絲瓜不僅是利尿、消水腫的好食材,對腎臟病患者也無害。想要改善便祕和降血壓,夏天可以常吃絲瓜。不要扔掉老絲瓜...
中醫師:亂吃營養補充品 花錢又傷身
2024-06-12
人體是一座設計精良的化工廠,每種營養與能量輸入與輸出的流程,自有它的韻律,原本天生俱足,只要不離常軌,所有的...
冬病夏治更好!手腳冰冷、易感冒者現在快做1件事
2024-06-08
俗語說「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,如果你在冬季容易感冒,且屬於寒性體質,經常頭痛、肩膀僵硬、身體腫脹發炎等,那麼夏...
哈佛教授採純肉飲食 抗抑鬱降血糖 2類疾病最適合
2024-06-07
一般情況下,大家普遍認為動物肉是非常不健康的,因為它含脂肪多、熱量高,並且含有各種炎性物質。但是一些純肉飲食...
子宮肌瘤一定要手術?她接受中醫調理後症狀消失
2024-06-07
隨著飲食以及生活環境的變遷,婦科疾病多發且呈年輕化趨勢。其中,子宮肌瘤和卵巢囊腫尤其困擾著許多女性。根據婦女...
降火氣、補元氣、抗疲勞 三道西洋參藥膳飲品
2024-06-06
編者按:一般民眾有著吃參補氣的印象,但不同品種的人參,功效也大不相同。本文將跟大家分享西洋參功效、藥膳和服用...
夏季養生重養心 4款茶飲退火、祛濕、消除疲勞
2024-06-05
炎炎夏日總是讓人懶洋洋。除了高溫烤人,也可能是體內濕氣太重。中醫強調「夏季養心」是養生的重點之一;每到夏天...
為何吃降壓藥仍中風?中醫5策略幫你自然降血壓
2024-06-04
許多人認為高血壓是終身疾病,不得不一直依靠藥物來強制降血壓,但又擔心藥物的副作用會影響身體健康。高血壓患者是...
他癌痛痛得要命 幸虧醫師薦1碗牛蒡蔬菜湯
2024-05-31
牛蒡全身都是寶,研究表明,牛蒡根中的活性成份可以給血液「解毒」,並能促進皮膚表面的血液循環,改善肌膚狀況,治...
【健康1+1】胃食道逆流 是致癌前兆?
2024-05-31
中醫腹診竟能檢測出腹主動脈瘤,幫助患者及早接受手術治療!胃食道逆流也可以治愈,早日擺脫制酸劑的依賴。中醫治療...
突然手腳發麻?小心是先兆!7食物清血管防中風
2024-05-29
中風是常見的心血管疾病,大多突發間發生,因此警惕中風發生的徵兆,並且提早預防格外重要。台灣知名中醫師董延齡在...
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