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有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
2024-04-29
最近,一種海藻成了商店貨架和網絡搜索欄上的熱門食材,它被冠以各種健康宣稱,而這種海藻幾千年來一直是沿海文化的...
花粉季延長 緩解過敏性鼻炎 中醫教你絕招
2024-04-28
春季是花粉傳播的季節,各類過敏性疾患頻發,其中包括過敏性鼻炎,讓許多人爲之苦惱。如何改善和緩解季節性鼻炎的症...
3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
2024-04-25
很多人血壓高了就吃藥,沒有想過為什麽自己的血壓會變高,其實在中醫看來,高血壓是人體能量不平衡的信號。通過食療...
大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
2024-04-25
人體蛋白質攝取不足時,會感到又餓又累,容易骨折、肌肉流失、水腫、皮膚發炎等。攝入優質健康的有機大豆或相關食物...
4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式
2024-04-24
研究發現,四成痴呆症的誘發因素可以改變,其中進食促發炎食物的人更容易罹患痴呆症,因此預防痴呆,遠離促發炎的加...
【健康1+1】午睡有哪些益處?怎樣補覺才能有效恢復身體
2024-04-23
美國職業棒球聯盟(MLB)道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓,積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能,大谷...
木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜
2024-04-20
木瓜含有木瓜蛋白酶,這是一種蛋白水解酶,有益於消化。木瓜蛋白酶和其他木瓜化合物可以改善腸道健康,同時有助於預...
刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點
2024-04-19
墨西哥原住民的傳統醫學長期以來一直使用刺梨仙人掌(prickly pear cactus,或稱為「胭脂」,n...
【健康1+1】憤怒致癌?精神治療讓癌症變慢性病
2024-04-18
心理因素導致癌症的臨床研究案例,這一類人癌症竟然消失。負面情緒、精神壓力跟與罹患癌症有關嗎?罹患癌症的人,可...
人體藏天然胃藥!2穴位消脹氣、改善胃食道逆流
2024-04-18
市面上的胃藥含有鈣、鎂、鋁等成分,過量服用可能導致腹瀉、便祕,攝入過多鋁還有引發失智的風險。長期依賴胃藥,更...
【健康1+1】「難發現 難治癒」癌王預防4徵兆
2024-04-17
胰臟癌具有侵略性,有癌王之稱,早期發現很關鍵。因此了解胰臟癌的早期預警訊號,及如何避免胰臟癌非常重要。胰臟既...
心血管病、蟹足腫都可治?黑木耳最強用法大公開
2024-04-17
在西醫的眼中,蟹足腫往往被視為疑難雜症,常被認為是無法治療的疾病。然而,這個方法卻簡單而有效,為患者帶來了意...
控制糖尿病糖分 澱粉都不能碰?控糖重點其實是「它」
2024-04-17
許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起,才終於開始正視飲食問題,但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思,最常見的...
醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
2024-04-16
我們在日常生活中總會遇到各種不適,醋的功效不僅僅是幫助消化,還能降血脂降血壓,以及解除各種不適,可謂是不可缺...
「四物湯」不是有喝就好 飲用時機藏學問!
2024-04-16
中醫是老祖宗的智慧結晶,被譽為「婦科聖藥」的四物湯在中醫臨床應用中更是有著長達數千年的歷史,甚至連骨傷科疾病...
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