健康
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【名家專欄】引導孩子進行均衡健康的社交 2024/06/30眾所周知,如今豐富多彩的社交媒體對孩子具有巨大的吸引力。對於大人而言,為了交友,為了運動,為了求學,為了追趕潮流,我們不得不使用一些應用...
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茄子營養價值高 教你不吸油的茄子烹飪方法 2024/06/28茄子的顏色多樣,從經典的紫色到淡綠色或白色都有;形狀也各異,包括長條形、圓形、橢圓形到梨形等。這種在市場上隨處可見的蔬菜,不僅色澤誘人...
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從草莓到鮭魚 專家推薦七種最佳健腦食物 2024/06/22雖然在大腦健康方面有些事情我們無法控制,但專家表示,正確的飲食是大腦健康的主要支柱之一。
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就職滿月 賴清德組3委員會 聚焦氣候、防衛、健康 2024/06/19選在就職即將滿月之際,總統賴清德宣布在總統府下,成立國家氣候變遷對策委員會、全社會防衛韌性委員會、健康台灣推動委員會3大任務型編組,並由...
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港控煙|吸煙與健康委員會倡主動提供戒煙服務 2024/06/17政府早前宣布,計劃今年內修法禁止在排隊時吸煙和禁止加味煙草等10項控煙新措施。香港大學護理學院教授兼吸煙與健康委員會委員王文炳(16日)...
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社區看板:週六布碌崙辦「男性健康意識資源展」 2024/06/15週日(6月16日)是父親節,紐約親子互助會和莫利納健保(Molina Healthcare)將於本週六(15日)在布碌崙埃里克森公園(L...
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澳每日50名男性死亡 專家籲做健康檢查預防 2024/06/11澳洲平均每天有50名男性死亡,而這些死亡原本是可以預防的。
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研究:柳橙皮有助於改善心臟健康 2024/06/02大多數人在吃完柳橙之後,都會把看似無用的柳橙皮丟棄,但美國佛羅里達大學(University of Florida)的一項研究發現,柳橙...
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西葫蘆:夏季餐桌上的清新之選 2024/06/01西葫蘆(又稱櫛瓜或夏南瓜,zucchini)可以生吃,也可以煎、烤、煮、炸,因其多樣的料理特性而備受歡迎。西葫蘆不僅富含豐富的水分,而且...
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容易沉浸在活動中? 專家:你的心比較健康 2024/05/31你曾經高度專注在演奏樂器等活動上,而達到渾然忘我的狀態嗎?有專家說,如果你很容易沉浸在你從事的活動中,那你的心在生理上和心理上可能都會比...
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營養師:這些是商店貨架上最健康的奶製品 2024/05/30商店貨架上的「牛奶」品種繁多,包括多種奶製品和數不清的植物奶(植物乳液),至於如何選擇最健康的奶,營養學專家為您提供了一些建議。
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希臘藍區長壽祕方 傳統美食食譜非它不可 2024/05/28世界上屈指可數的藍區爲什麼多出長壽之人?這與他們的傳統飲食密不可分。
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為何少吃這種食物會讓臉色變得不一樣? 2024/05/27專家稱,過多攝入糖分會影響女性的容顏,因此,少吃糖會讓你的臉看起來不一樣。
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希臘優格與普通優格 哪一個更好 2024/05/23如果您是優格(酸奶)的忠實擁護者,可能會好奇哪種乳製品食品的營養價值更高,希臘優格?普通優格?
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菇類的營養價值極高,還能抗發炎、抗癌。烹調菇類可是有學問的,本文從科學角度談蘑菇的料理重點:蘑菇長毛了,能吃嗎?如何做才能將蘑菇內含的鮮...
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年紀大了可能會出現脊椎側彎?這種情況能否在不動手術的情況下改善呢?想要矯正脊椎側彎,千萬別錯過這一集。中醫吳國斌醫師在治療脊椎疾病方面有...
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研究:口腔健康狀況不佳會加速不可逆轉肺病 2024/05/16持續的咳嗽和氣喘已經夠糟糕了,牙齦疾病還會使情況變得更糟。新的研究揭示了牙周炎(一種常見的牙齦感染)為什麼會加速慢性阻塞性肺病(COPD...
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藍莓、桑葚、葡萄和樹葡萄(嘉賓果)都屬於富含營養的紫色水果。這些水果含有豐富的花青素、綠原酸和白藜蘆醇等多酚類化合物,具有顯著的抗氧化效...
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煮意大利麵的水要像海水一樣鹹? 2024/05/15煮意大利麵水裡需要放鹽。在這件事情上,有一些美味法則,包括添加多少鹽才算合適。美味的意大利麵需要澱粉糊包覆在表面幫助吸附更多醬汁,但不能...
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常吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫師授補救3法寶 2024/05/15天氣漸暖,許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。本文將探討吃冷食對身體有什麼樣的影響?什麼樣體質的人不適合吃冷食?怎樣吃才能降火...
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心臟科專家:每天吃自己喜歡的護心水果 2024/05/14多吃水果對身體健康有益,而心臟科醫生建議,要想降低心血管疾病的風險,挑選一種對心臟特別有益的水果就是一個很好的開始。
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研究:99%的汽車都添加一物 威脅人體健康 2024/05/13人們經常開車,但可能不知道製造汽車的材料中含有危險物質。最近發表的一項研究表明,幾乎所有車輛都含有一種危險物質,可能會對人體健康構成威脅...
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3.5萬港人參與慢病共治 4成診斷有三高 2024/05/13慢性疾病共同治理先導計劃自去年11月中推出以來,有約3.5萬名市民登記參與,當中70%人介乎45至64歲。基層醫療健康專員彭飛舟出形容令...
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每年5月至10月是細菌性食物中毒的高峰期,夏季潮濕炎熱,生菜沙拉和生海鮮容易滋生腸炎弧菌和沙門氏菌,應避免生食,徹底加熱以防食品中毒。除...
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菠蘿(鳳梨)多汁香甜,是許多人喜愛的水果。不過,菠蘿不僅美味,還是我們健康的夥伴。菠蘿富含槲皮素、β-胡蘿蔔素和菠蘿蛋白酶等多種化合物...
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澳洲哪些地區居民幸福感最高 2024/05/09一項最新研究顯示,全澳幸福指數最高的地區絕大部分都在悉尼,特別是北海灘及其附近區域。
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維生素D(維他命D)不足可能引起多種健康問題,甚至影響睡眠質量。研究指出,在服用維生素D時,若搭配特定類型的食物,可以增強其吸收效率。此...
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關愛女性健康特展 紐約東華協會母親節活動抽大獎 2024/05/07紐約東華協會、內科醫生金物華、順源西藥房將於本週日(5月12日)在曼哈頓華埠聯合舉辦「關愛女性健康」的母親節慶祝活動。現場有免費健康講座...