如果你想尋找額外的退休儲蓄方式，並可以省稅，那麼，可以考慮開個健康儲蓄帳戶（HSA）。這種帳戶還可以幫你省下醫療費用。

美國南加州皮膚科醫生阿扎德‧希拉茲（Azadeh Shirazi）博士表示，她經常看到三個護膚誤區——使用過多的護膚品、不做防晒以及照搬...

眾所周知，如今豐富多彩的社交媒體對孩子具有巨大的吸引力。對於大人而言，為了交友，為了運動，為了求學，為了追趕潮流，我們不得不使用一些應用...

茄子的顏色多樣，從經典的紫色到淡綠色或白色都有；形狀也各異，包括長條形、圓形、橢圓形到梨形等。這種在市場上隨處可見的蔬菜，不僅色澤誘人...

雖然在大腦健康方面有些事情我們無法控制，但專家表示，正確的飲食是大腦健康的主要支柱之一。

選在就職即將滿月之際，總統賴清德宣布在總統府下，成立國家氣候變遷對策委員會、全社會防衛韌性委員會、健康台灣推動委員會3大任務型編組，並由...

政府早前宣布，計劃今年內修法禁止在排隊時吸煙和禁止加味煙草等10項控煙新措施。香港大學護理學院教授兼吸煙與健康委員會委員王文炳（16日）...

週日（6月16日）是父親節，紐約親子互助會和莫利納健保（Molina Healthcare）將於本週六（15日）在布碌崙埃里克森公園（L...

澳洲平均每天有50名男性死亡，而這些死亡原本是可以預防的。

大多數人在吃完柳橙之後，都會把看似無用的柳橙皮丟棄，但美國佛羅里達大學（University of Florida）的一項研究發現，柳橙...

西葫蘆（又稱櫛瓜或夏南瓜，zucchini）可以生吃，也可以煎、烤、煮、炸，因其多樣的料理特性而備受歡迎。西葫蘆不僅富含豐富的水分，而且...

你曾經高度專注在演奏樂器等活動上，而達到渾然忘我的狀態嗎？有專家說，如果你很容易沉浸在你從事的活動中，那你的心在生理上和心理上可能都會比...

世界上屈指可數的藍區爲什麼多出長壽之人？這與他們的傳統飲食密不可分。

專家稱，過多攝入糖分會影響女性的容顏，因此，少吃糖會讓你的臉看起來不一樣。

如果您是優格（酸奶）的忠實擁護者，可能會好奇哪種乳製品食品的營養價值更高，希臘優格？普通優格？

菇類的營養價值極高，還能抗發炎、抗癌。烹調菇類可是有學問的，本文從科學角度談蘑菇的料理重點：蘑菇長毛了，能吃嗎？如何做才能將蘑菇內含的鮮...

年紀大了可能會出現脊椎側彎？這種情況能否在不動手術的情況下改善呢？想要矯正脊椎側彎，千萬別錯過這一集。中醫吳國斌醫師在治療脊椎疾病方面有...

持續的咳嗽和氣喘已經夠糟糕了，牙齦疾病還會使情況變得更糟。新的研究揭示了牙周炎（一種常見的牙齦感染）為什麼會加速慢性阻塞性肺病（COPD...

藍莓、桑葚、葡萄和樹葡萄（嘉賓果）都屬於富含營養的紫色水果。這些水果含有豐富的花青素、綠原酸和白藜蘆醇等多酚類化合物，具有顯著的抗氧化效...

煮意大利麵水裡需要放鹽。在這件事情上，有一些美味法則，包括添加多少鹽才算合適。美味的意大利麵需要澱粉糊包覆在表面幫助吸附更多醬汁，但不能...

天氣漸暖，許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。本文將探討吃冷食對身體有什麼樣的影響？什麼樣體質的人不適合吃冷食？怎樣吃才能降火...

多吃水果對身體健康有益，而心臟科醫生建議，要想降低心血管疾病的風險，挑選一種對心臟特別有益的水果就是一個很好的開始。

人們經常開車，但可能不知道製造汽車的材料中含有危險物質。最近發表的一項研究表明，幾乎所有車輛都含有一種危險物質，可能會對人體健康構成威脅...

慢性疾病共同治理先導計劃自去年11月中推出以來，有約3.5萬名市民登記參與，當中70%人介乎45至64歲。基層醫療健康專員彭飛舟出形容令...

每年5月至10月是細菌性食物中毒的高峰期，夏季潮濕炎熱，生菜沙拉和生海鮮容易滋生腸炎弧菌和沙門氏菌，應避免生食，徹底加熱以防食品中毒。除...

菠蘿（鳳梨）多汁香甜，是許多人喜愛的水果。不過，菠蘿不僅美味，還是我們健康的夥伴。菠蘿富含槲皮素、β-胡蘿蔔素和菠蘿蛋白酶等多種化合物...

一項最新研究顯示，全澳幸福指數最高的地區絕大部分都在悉尼，特別是北海灘及其附近區域。

維生素D（維他命D）不足可能引起多種健康問題，甚至影響睡眠質量。研究指出，在服用維生素D時，若搭配特定類型的食物，可以增強其吸收效率。此...