明代的《本草纲目》称桑叶是天上的“箕星”之神所化，“人食之老翁为小童”，人食用它，可令人返老还童；而在日本，人们将它制成茶饮，称桑叶茶为...

在日本和中国的民间，自古把柚子看成药食同源的天赐良药。因为在汉语里，柚的汉字与神明保佑的佑同音，汉字被古人尊为神传文化，凡同音字，意义互...

秋冬季节，很多人开始出现咳嗽症状。中医认为白色食物最养肺，但这些食物的搭配有技巧，台湾扶原中医诊所总院长郭大维在“健康1+1”节目推荐五...

民间有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法，我们的身体也需要适应天气的变化。“入秋三分虚、进补正当时”、“秋天补得好，冬天病不找”，那么，秋...

不同季节对人体各方面有不同的影响。中国古话说“春困秋乏”，到了秋天，人们容易感到疲乏，没有精神。中医师表示，秋季以养肺为主，遵循四季变化...

“蒹葭苍苍，白露为霜。”今日（9月7日）是二十四节气中的白露。白露时节天气渐凉，夜间草木上开始出现白色露水。

许多患者因为肺部和呼吸道受到新冠病毒攻击，留下了容易口干舌燥、喉咙干痒、易咳等后续症。马偕医院中医部主治医师高晧宇使用含有百合的药方治疗...

世间“第一补物”，养肺抗病毒，这样吃补益效果最优！ 糙米长期吃错最伤身！怎样食用才正确？

怎么控制热量，也减不下来？秋冬更难瘦？台湾上玺中医诊所院长余雅雯告诉你事半功倍的减重方法。人们普遍认为，减重要控制饮食与热量。但是医学家...

据英媒9月8日报导，英国前足球巨星贝克汉姆及妻子维多利亚今年3月双双感染病毒，两人因在英美之间频繁往返，参加各种活动，也导致身边的保镳和...

五脏不好，喝粥来补。五色对应五脏，五谷也对应五脏，譬如小米粥养脾胃、黑豆粥补肾⋯⋯你应该喝哪种粥？熬粥，用什么谷类好呢？ 从颜色讲...

使用保养品后，肌肤问题仍不见好转吗？或是肌肤暗沉、长痘痘，只能化妆粉饰？其实，肌肤状况与脏器健康有关，而养肤的基础在于先养肺。中医认为“...

台北的阳明山花开了！这个时节上山，可以欣赏杜鹃、樱花、绣球花等春季花朵，上山晒太阳、赏花、呼吸新鲜空气，养肺、清肺，增强身体抵抗力。

养肺抗炎茶由坤德中医养生轩名老中医冯所安教授主持开发，参考广州中医药大学、武汉中医院及北京中医院推出的中共肺炎预防药方及其当地临床经验...

天气最近忽冷忽热又温差大，让人喉咙不舒服忍不住想咳嗽，花莲慈济医院中医部中医内科主任林经伟分享日常保养肺部的秘诀，包含穴道按摩、饮食之外...

秋冬是养肺好时节。秋天属金应肺，肺气功能是宣发、肃降，主一身之气，秋天整个“收敛”的天气型态与肺的作用相应，是为了冬天的闭藏做准备，五行...

肺在人体五脏六腑的功能就像是一个“宰相”的地位，它有主气，司呼吸；主行水；朝百脉，主治节等三大功能。养肺的三个运动：运动可以增加肺活量...

秋天由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易伤肺，引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。中医认为，肺为娇脏，喜润...

在中医看来，五脏对应五色。不同的脏器对应不同的颜色，肝脏对应青色，心脏对应红色，脾脏对应黄色，肺脏对应白色，肾脏对应黑色。因而养肺就要吃...

中医的养生观认为，肺脏对应白色，因而想养肺就要吃白色的食物，白色的水果、坚果、蔬菜都可以养肺。 常见的白色食材包括：杏仁、山药、花...

立秋过后，天气依然以闷热为主，燥热秋季，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。夏季主“长”，秋季主“收”，关于秋天饮食注意事项，有不少流传...

又到了换季的时节，在中医来说秋天最需要注意的就是养肺！而且秋天比较干燥，容易引发喉咙和皮肤疾病，医师建议可以多吃杏仁和红枣，搭配穴道按摩...

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的...