南加健康
天然方法減少「殭屍細胞」可以讓我們更年輕
天然方法減少「殭屍細胞」可以讓我們更年輕
天然和整體策略可以更有效地防止殭屍細胞的形成。與藥物不同，這些方法採用整體方法，而不是針對特定類型的...
07月02日 人氣 123
哪種蔬菜能疏通經絡 利五臟六腑？
經常食用圓白菜，對肝、腎十分有益，還能起到潤肺消炎作用，清心去火...
07月01日 人氣 313
哪種蔬菜能疏通經絡 利五臟六腑？
吃對蛋白質輕鬆瘦！減肥要吃多少蛋白質？
很多人在節食減肥的過程中，憂心忡忡這個不能吃，那個也不能吃，這樣忍...
07月01日 人氣 309
吃對蛋白質輕鬆瘦！減肥要吃多少蛋白質？
【健康1+1】菊花清肝明目 有6禁忌
菊花茶是由菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效。菊...
06月29日 人氣 168
【健康1+1】菊花清肝明目 有6禁忌
預防中暑吃什麼？黃瓜清熱消暑 又可減肥
黃瓜是便於攜帶的夏季「補水劑」，止渴之餘，還能防治口腔潰瘍，牙齦腫...
06月28日 人氣 832
預防中暑吃什麼？黃瓜清熱消暑 又可減肥
牙痛難搞定？ 中醫奇招幫你滅火
講到火氣大，不少人會聯想到發炎。其實，西醫說的發炎，和中醫講的火氣...
06月28日 人氣 478
牙痛難搞定？ 中醫奇招幫你滅火
控制自閉症症狀 或通過多種飲食取得成功
當馬修‧赫寧被診斷出患有自閉症時，專家告訴特麗‧赫寧，她4歲的兒子...
06月28日 人氣 163
控制自閉症症狀 或通過多種飲食取得成功
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（下）
夏秋換季時總覺得皮膚乾澀？這不只是許多注重外表的男女的困擾，事實上...
06月27日 人氣 394
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（下）
夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
沒有人喜歡被晒傷。從脫皮到細紋和皺紋再到致命的黑色素瘤，長時間暴露...
06月27日 人氣 275
夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（中）
大家對夏天的印象是什麼？陽光、熱、流汗、戶外運動……暑邪也有類似充...
06月26日 人氣 388
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（中）
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（上）
你有過這種感覺嗎？一天不知道為什麼莫名不對勁，感覺渾身不順暢，卻又...
06月25日 人氣 723
造成人體不舒服、生病的六種邪氣（上）
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應
鹽的攝入量和壓力之間存在聯繫，但可能不是你想的那樣。雖然我們很清楚...
06月25日 人氣 254
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應
【健康1+1】做對1件事 增強粒線體效能
粒線體位於細胞内部，就如細胞的發電廠，全身細胞直接使用的能量形式來...
06月24日 人氣 296
【健康1+1】做對1件事 增強粒線體效能
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
發酵米水是一種古老的療法，在亞洲文化中尤為常見。它也是健康研究的主...
06月23日 人氣 731
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
中醫師回答你為什麼食物分寒熱
相較於現代醫學，中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制，「不能...
06月22日 人氣 460
中醫師回答你為什麼食物分寒熱
改掉這個習慣有助防胃癌 還能延年益壽
另外，如果你無法避免在外進餐，在可能的情況下，要求店家盡量減少鹽的...
06月22日 人氣 1306
改掉這個習慣有助防胃癌 還能延年益壽
中醫的痰不只是你知道的痰
大家感冒時，應該時常咳出黃色或白色的黏液，也就是我們熟知的痰。不過...
06月20日 人氣 541
中醫的痰不只是你知道的痰
菠菜的根不要丟 ！「菜中之王」6大功效與禁忌
中國古籍中也有一個不用吃藥、就能改善糖尿病的食療方。把菠菜根和雞內...
06月20日 人氣 502
菠菜的根不要丟 ！「菜中之王」6大功效與禁忌
【健康1+1】韭菜溫腎健胃 吃後口中異味怎麽辦？
韭菜，俗稱起陽草、壯陽草，具有溫腎健胃，助陽固精、疏肝行氣，散瘀通...
06月20日 人氣 336
【健康1+1】韭菜溫腎健胃 吃後口中異味怎麽辦？
熱天就喝這一杯！防暑防脫水 還健脾消食
覺得口渴煩熱，但大量飲水，缺水的燥渴不但沒有緩解，還造成身體水腫...
06月19日 人氣 1931
熱天就喝這一杯！防暑防脫水 還健脾消食
【健康1+1】夏日必喝養心茶飲 補元氣、安心神
夏季天熱，是養心的季節，中醫名方「生脈飲」補元氣、防中暑，還能養心...
06月19日 人氣 274
【健康1+1】夏日必喝養心茶飲 補元氣、安心神
桑葉茶是長壽茶 清肺祛肝火 3類人不宜多喝
明代的《本草綱目》稱桑葉是天上的「箕星」之神所化，「人食之老翁為小...
06月19日 人氣 1736
桑葉茶是長壽茶 清肺祛肝火 3類人不宜多喝
長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
2019年11月24日，蘋果社區論壇頁面上出現了一篇題為「AirP...
06月18日 人氣 671
長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
【健康1+1】黃仁勳美食清單 最讚是「它」
輝達（NVIDIA）創辦人黃仁勳日前訪台刮起一陣黃仁勳旋風，除了人...
06月18日 人氣 522
【健康1+1】黃仁勳美食清單 最讚是「它」
頭髮1年染幾次好？皮膚科醫生教你安全染髮秘訣
有研究發現，使用永久性染髮劑會增加女性患癌上卵巢癌、乳腺癌和皮膚癌...
06月17日 人氣 2500
頭髮1年染幾次好？皮膚科醫生教你安全染髮秘訣
飲食不當「瘦」不了 中醫師揪出肥胖兩大元凶
古人養生強調「飲食有節」。中醫師談到，飲食不當容易衍生三大問題：招...
06月17日 人氣 523
飲食不當「瘦」不了 中醫師揪出肥胖兩大元凶
西瓜是「天生白虎湯」 夏季解毒良藥
漢方有一經典名方叫白虎湯，意思是如白虎生風，氣勢十足，清熱解毒，安...
06月16日 人氣 534
西瓜是「天生白虎湯」 夏季解毒良藥
寒濕重易生病 中醫授怎樣吃避免寒從口入
雖說“藥補不如食補”，但食療也不是百分之百的安全。鑒於大眾對食療一...
06月15日 人氣 671
寒濕重易生病 中醫授怎樣吃避免寒從口入
護理師提醒：人年過50 少補充一種維生素
獲取營養對任何年齡段的健康都至關重要，尤其是隨著年齡增長。如今，在...
06月14日 人氣 2448
護理師提醒：人年過50 少補充一種維生素
膽固醇高就一定要吃藥？注意他汀類藥物有這種副作用
根據醫學研究結果來看，在患者已經患有動脈粥樣硬化導致的心臟病的情況...
06月13日 人氣 762
膽固醇高就一定要吃藥？注意他汀類藥物有這種副作用