据科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱“褪黑激素”。它進入血循環后，發揮其固有功能，從而起到美...

維持良好的肌膚狀態，除了保持規律的保養習慣，心理情緒的穩定与生活型態的調整，也都非常重要。

自由時報記者◎馮亦寧 控制熱量 一天喝水3000cc　蔡季芳半年內瘦十幾公斤，期間每天喝足三千西西的水。好一...

　食物噎死人意外頻傳，更成為小兒意外死因榜首，高雄長庚急診醫學科主任龔嘉德指出，食物哽塞氣道容易出現在老人、...

自由時報記者陳芸芸◎報導　小文不慎摔車，造成臉部及手臂擦傷，並留下大小不等的傷疤，令愛美的她快要抓狂，於是購...

日本東京女子醫科大學的村田光范教授最近以大學三年級的110名男生和103名女生的數据為基礎，制成了他們成長速...

有資料說，中國男性身高應該長到１．８０米，體重８０公斤；女性應為１．６８米，體重５８公斤。從目前的成年人身高...

美國費城皮膚外科醫生葛林榜說，當別人說你看來很累的時候，他并不能看到你體內的情形，而是指你的气色太差，所以多...

　人的一生中有1／3時間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作、學習。而睡眠又离不開枕頭，枕頭的選...

人一生有1／3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個伙伴了。這個伙伴選對了，不僅能夠保障我...

引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其机理与肝、脾...

　刀傷、燙傷不能擦「面速利達母」，否則會妨礙皮膚表面呼吸作用和滲出液排泄，反而讓傷口惡化？皮膚科醫師指出，這...

夏天，愛美怕傷皮膚的女孩子早早地就把太陽傘、太陽鏡還有防晒霜備齊了。不論早晨、傍晚，還是雨天、陰天，為了不被...

提起化妝品，就讓人聯想到放在亮麗的櫥窗里，包裝精致的各种產品。但你有沒有想過，你經常白白倒掉的淘米水實際上就...

如果你在日常生活中注意皮膚的保養，持之以恒地堅持美容，就可以有效地延緩皺紋的產生。

盛夏時節，對于孕婦來說尤為難熬。首先是自身由于妊娠的需要，在形體和生理功能上都發生了很大變化，使得准媽媽的机...

問：我最近想要懷孕，可是聽人家說「冷底」的體質不容易懷孕，請問是不是像我平常會手腳冰冷就是「冷底」呢？那會不...

飲茶与減肥有何關系 --------------------------------------------...

食醋可以降血脂這是一個公認的方法。對于肥胖合并高血脂症的患者來說，經常食醋有助于降低血中膽固醇的沉積，又因...

罹患巨乳症的黃姓高二女生原本擁有H罩杯的雙峰，造成她頸酸背痛、運動及生活上的種種不便，經高雄市開業整形外科醫...

剖腹生產的媽媽們擔心留下醜陋的疤痕嗎？或想在酷熱的夏天裡，穿著比基尼泳裝下海玩水、及目前流行的超低腰牛仔褲自...

從不孕不育門診就診的病人來看，近半數屬男方生殖疾患。精液不液化、少精子症、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢。

据加拿大薩斯喀徹溫（Saskatchewan）大學的科學家報道，婦女有時每月排卵不止一次，因此，所有安全期避...

有些家長常常埋怨自己四五歲的孩子早晨懶床，即使在父母的千呼万喚下勉強醒來，也是懶在床上不肯起來，早餐來不及吃...

曾經遭逢文化大革命上山下海的中國大陸中年人最恐慌的年歲關卡是四十九歲，許多正值事業顛峰的中年人難逃「四十九歲...

由于事業男人所承受的生存壓力負荷往往大大高于非事業男人，不及時補充體能和健康資源而導致的"累"，在醫學上已...

　自古以來人們就認為飯后散步是一种好的習慣，對想要減肥的人來說，更應養成這种習慣。美國紐約的科研人員至今還在...

人們只要注意在生活中多體驗、多尋找，便會感到其樂無窮。清代名畫家高桐軒之所以高壽，就因為他有以下“十樂”：

修煉者告訴我它是一種佛家功法，但非宗教。鍛煉七次後，我的疼痛似乎消失了。盡管之後我連續兩周未能參加鍛煉，我仍...

男人們越來越覺得自己活得太累，整天都面臨來自事業与家庭的壓力，他們焦頭爛額，手足無措。這時，你是否想過要改變...