【一簞食】玫瑰豆腐乳煎雞

作者:李若琳

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【大紀元2024年06月01日訊】紅色往往是果實成熟的標誌,給人甜美之感。玫瑰腐乳微甜並使雞肉色澤紅亮,能很好的激起食慾。製作時,先將雞塊混合玫瑰紅腐乳醃製入味,再慢火煎熟。過程中不加一滴水,腐乳的甜鮮味滿屋飄香。

食材準備

半隻走地雞,約800克

1塊王致和玫瑰腐乳

1/4茶匙鹽

2湯匙玉米澱粉

2湯匙鮮味生抽

適量薑切片,大蒜切小丁,蔥拍扁,切段。

料理步驟:

1.處理雞肉:留下雞腔內的雞油(可選),雞爪劃開,雞胗切花刀,剩下部分切成約1.5英寸雞塊。
2.大碗中放雞塊、鹽、豆腐乳及少量汁液抓勻,然後加玉米澱粉抓勻。醃製半小時(也可冷藏過夜)。

料理玫瑰豆腐乳煎雞的步驟。(李若琳/大紀元)

3.不沾平底鍋放入雞油小火慢慢煸出油。雞油可換用植物油。油不宜多放,因為雞皮會出油。

4.大約五成熱時將雞塊逐一擺放入內,雞皮朝下,單層平鋪。
5.待雞塊煎出焦黃色,逐一翻面再煎另一面。全程中小火慢煎。煎好的雞肉大約八成熟,即出鍋,油脂留鍋中。

料理玫瑰豆腐乳煎雞步驟。(李若琳/大紀元)

6.鍋中放入薑、大蒜和蔥(蔥葉除外),中小火煸軟。
7.稍微調大火力添加生抽,激出香氣,然後加雞塊快速拌勻。加鍋蓋燜3至5分鐘至雞肉全熟。此時需留意火候,避免雞肉煮過頭。
8.關火,加入生蔥葉翻拌即可出鍋。不喜歡生蔥葉可省略這步。

料理貼士:這道料理大約煮20分鐘,雞肉熟了就可以出鍋。忌用大火煎,最後加鍋蓋煮的時間也不宜過久,否則雞肉乾柴。

若不吃蔥薑蒜,將雞塊與生抽(或頭抽)、豆腐乳一起拌勻醃製,最後煎香並加鍋蓋燜熟即可。◇

責任編輯:茉莉

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