脂肪肝并非仅限于肥胖人士，任何人都可能悄然罹患。今天，我们将探讨脂肪肝的定义、症状及危害，并重点介绍如何消除脂肪肝，避免成为其受害者。

一名一只脚已经踏进坟墓里的澳洲妇女，体重最高时达770磅，现通过选择全肉、高脂饮食减重500磅，重获新生。

“肥胖”是目前全球各地共同面临的重大健康议题，依据卫生福利部统计，国小生每四位就有一位符合过重或肥胖的定义。如果若有腹部肥胖、血压偏高、...

在现代烹饪与烘焙的世界里，含糖的食谱无处不在，但过多的糖分摄取对健康的危害已成为公众关注的焦点。糖为我们身体的日常活动提供热量，但几乎不...

母亲节将至，义大大昌医院纤体健康中心特别在5月7日，举办助孕有成母亲节分享活动，邀请减重术后成功怀孕的妈咪们一同欢庆，分享一路走来的亲身...

现今科技的便利性，导致越来越人喜欢久、不爱运动，但据美国一项研究显示，久坐是早逝的风险因子之一。医师表示，长期久坐会导致身体出现三种变化...

肥胖会引发各种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、呼吸睡眠中止症、非酒精性脂肪肝、退化性关节炎等，也会提高罹患癌症风险。医师指出，肥胖是国人...

一名曾经吸毒和酗酒的男子，在新冠疫情大流行封锁期间，他的暴饮暴食和酗酒成瘾，一发不可收拾，这给他的健康敲响了警钟。他猛然醒悟，三年后，减...

日本健康营养疾患研究所所长、内科医生水野雅登（Mizuno Masato）独创蛋白质脂质饮食法。他亲身实践，一年减掉了14公斤，并且还用...

据卫福部统计，台湾成年人体重控制失衡，30岁以上超过80%民众体脂过高，过年后平均再增重2公斤，肥胖问题势不可挡，部分民众甚至发生胃酸逆...

三年前，一位对食物上瘾、体重565磅（256公斤）的佐治亚州居民决心摆脱他生活中的不健康习惯。怀着恢复健康的愿望，他终于结束了暴饮暴食的...

专家说，你的新年饮食计划应在聚焦于你的肠道，因为那才是决定你健康的地方。专家们提供了简单的方法来保持健康，而无需关注体重。

一项分析显示，如果人们能够改变一下喝咖啡的小习惯，将有助于帮助实现减肥目标，在一周内减掉半公斤的体重。

弗雷迪‧罗霍（Freddy Rojo）从小就养成了不浪费食物的习惯。在一个经常领食品券（food stamps）日子过得紧巴巴的家庭里...

一项新的研究显示，治疗孤独感和社交孤立可能会降低肥胖者群体出现健康并发症的风险。

肥胖不只是慢性病，还很要命！减重之路充满阻碍、曲折且漫长，只要用对方法，持之以恒，就能够直达问题核心，找回身心的轻盈与健康。

吸烟是影响南澳公共卫生的罪魁祸首，但如今医生们发出警告，肥胖超重也成为了几乎与吸烟一样的影响人们健康的因素。

生酮饮食的秘密在于血液检查结果。每个与超重作斗争的人的皮质醇（cortisol）都在高于平均水平的范围内。然而，许多人仍然喜欢这种“饮食...

你也许听过某些说法，比如“吃糖太多会得癌症”， 比如“你应该少吃糖，它会让癌症复发”。糖究竟和癌症有着怎样的关系？本文总结专家揭秘的糖和...

现在医学已认识到，抗发炎、提升人体免疫力应从正确的膳食和保护体温入手，也就是保持膳食、体温、乐观，成为防癌抗癌必做的3件事。

肥胖不仅影响外表和自信，还会对身体健康造成很大威胁。肥胖可能会增加患上心脏病、 脑血管病、高血压、糖尿病、骨关节炎、睡眠窒息症等慢性疾病...

全台约有200万糖尿病友，根据卫福部日前公布的死亡统计，糖尿病死亡人数已连2年攀升，平均每小时就1人死于糖尿病。医师表示，糖尿病除血糖控...

久坐不但让下半身臃肿、腰酸背痛，也是导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等多种慢性疾病的常见途径。脊椎力学专家郑云龙表示，六种不正确坐...

睡眠对人体健康至关重要，它能让我们的身体进行休息、修复和重建。睡眠不足不但影响第二天的工作和学习效率，还会增加慢性疾病出现的风险，如2型...

肥胖和超重的困扰影响到越来越多的人，对于一些有意减重的人来说，仅仅通过控制饮食和做运动是不够的。药物的干预可以帮到更多。

痔疮与饮食习惯有关，极端胖瘦都有可能好发痔疮。台安医院大肠直肠外科医师黄郁纯表示，肥胖容易导致肛门静脉曲张，腹内压升高及慢性发炎，导致排...

肥胖是现代人常见的文明病，它不但让很多成年人疾病缠身，就连尚在发育阶段的儿童或青少年也有这种困扰。有鉴于青少年肥胖的问题普遍存在，英国政...

卫生署日前发表2020/22年人口健康调查报告，发现本港超重和肥胖的人口比率为54.6%，37.8%人口有中央肥胖问题；高血压患病率近三...