精油
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精油香氛疗愈身心 克服焦虑找回活力 2020/10/11精油扩香能带给我们的抚慰效果保持务实的态度。虽然各种配方对于抚平焦虑有很不错的实绩,但请谨记在心,它们并不对所有人都有效果。
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精油保存8个秘诀 维持最佳品质 2020/07/22含有脂肪酸的油脂会酸败,但精油不会。即使如此,精油还是会变质和氧化,疗效会渐渐变差。若是能够妥当储存精油,就可以避免提早变质。 保...
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芳香精油净化呼吸道 纾缓疫期压抑情绪 2020/07/01疫情期间减少外出、闷在家里,容易让心里也闷出情绪,使用精油有助于放松心情、纾缓情绪,其中主打呼吸道净化及消毒的尤加利、天竺葵、茶树精油最...
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百里香抗霉菌、除口臭 2种用法霉菌清光光 2020/06/29善用百里香药草、百里香精油,可以帮助清除霉菌。霉菌不仅在浴室、床铺等室内环境中无所不在,还会进入人体,毒害人的健康,引起过敏性鼻炎、偏头...
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台湾种澳洲茶树 老精油厂提炼新品精油 2020/06/18在台湾的中共肺炎(俗称武汉肺炎)疫情虽然已经趋缓,但海外的疫情仍然没有完全退烧,民众还是应该让自己多一点防护。除了戴口罩、酒精消毒、勤洗...
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参加澳洲皇家芳疗师考照 大叶大学全数上榜 2020/04/09大叶大学药用植物与保健学系学生报考澳洲RAFA皇家初阶国际芳疗师证照,21名参加证照考试的学生全数通过,证书取得率百分百。
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4步自制天然舒眠喷雾 睡前用还纾解焦虑 2020/03/31快乐鼠尾草、乳香、纯正薰衣草、广藿香和罗马洋甘菊精油,可以纾解压力和焦虑,让人更平静,帮助睡眠。(大约1杯的分量)舒眠喷雾瓶: 上床之前...
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不只改善更年期症状 快乐鼠尾草精油有很多功效 2020/03/26如果想用精油缓解经前症候群或更年期症状,你会爱上快乐鼠尾草精油。快乐鼠尾草精油用途广泛:内含香紫苏醇,可立即缓解荷尔蒙引发的情绪波动,令...
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薰衣草精油抗菌、舒缓烫伤 教你实用用法 2020/03/19纯正薰衣草最知名的效果就是镇定和安神,同时帮助深层放松。由于深具疗愈和再生效果,纯正薰衣草精油所调配的急救配方也极为神奇。纯正薰衣草适合...
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茶树精油:强力抗病菌、抗炎 3种热门用法 2020/03/15茶树精油对于改善霉菌、轻伤和清理各种轻微感染很有效。2013年《国际皮肤科期刊》 刊登一则研究,证实茶树精油有强大的抗微生物和抗发炎效果...
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鼻子不通气闻一下就管用!用精油3招改善鼻塞 2020/03/10感冒、过敏都会导致鼻塞,鼻子不通气让人呼吸不畅,甚至睡不着觉。胡椒薄荷精油的3种用法,可以轻松改善鼻塞。 改善鼻塞的精油配方1:蒸...
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感冒浑身痛?2种精油用法舒缓感冒 2020/03/08感冒是常见的小毛病,但是流鼻涕、喉咙痛、头晕、肌肉痛等症状,依然让人很不好受。美国著名按摩治疗师及精油专家马克.吉安教你2种精油配方,舒...
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精油滴口罩太危险 医师教正确用精油提升免疫力 2020/02/27中共肺炎(武汉肺炎)全球横行,部分民众在口罩上滴精油,认为可加强防护效果。但这样的作法可能会伤害身体。中医芳疗临床经验丰富的馥芊中医诊所...
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中医教你用精油调自律神经 纾解紧张、不生气 2020/01/27生活中,我们常处于身心紧绷的状态,一年下来往往累积不少负面的情绪,情绪问题又容易造成自律神经失调及多种疾病。运用精油疗愈身心,抛舍负面情...
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天然精油疗愈身心 芳香浴的注意事项 2020/01/03精油芳香浴可纾缓紧张的肌肉、缓解关节酸痛,更可以藉由精油独特的疗愈功能,平缓心情,改善健康,甚至增进睡眠品质。然而,直接将精油加入浴缸...
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不用再依赖咖啡和糖 9种精油迅速提神消疲劳 2019/12/31疲劳、精神不济是现代人面临的最大问题,长期依赖糖和咖啡因饮品,只会让压力和疲惫感恶化。用天然的精油来恢复活力,并彻底从营养补充、运动和自...
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回首2019 爱纱勇敢面对:学习放下往前走 2019/12/10女星爱纱今年下半年事业运旺,近来除了接下旅游节目《旅日达人秘笈》,她10日更出席精油品牌活动担任大使。回顾2019婚姻遭逢重大挫折,她感...
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有效改善身心灵 挑选适合自己的精油5要点 2019/12/03“精油”不是植物中的油脂,而是经过蒸馏、冷压所萃取的“植物精华”。正确使用下,还纾解压力、改善身心健康。
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用精油制作护肤配方 留意3种皮肤反应 2019/06/15正因为你现在要自己调配护肤配方,理当为自己和其他可能也会用到这配方的人着想,确实理解产品的成分。既要产品有效,也要确保产品安全无虞,这意...
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你的肌肤属于哪一类型?正确护肤减缓老化 2019/06/10要把肌肤分门别类其实很复杂。一九○○年代初期,美妆企业家赫莲娜.鲁宾斯坦将肌肤类型分成四种:干性肌、油性肌、混合肌和敏感肌,这之后我们才...
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家用精油流行造成南澳儿童中毒事件飙升 2019/05/23在南澳,74%的精油中毒病例涉及5岁以下的儿童。
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闻闻香气放松身心 选购香氛精油简单3要素 2019/04/27香氛提升了舒适的居家生活,但如何辨识真假精油呢?居家生活美学作家与设计师Judy提供了3项辨别标准。
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舒缓妈妈紧张情绪~ 盘点8款入门精油 2019/04/27妈妈辛苦了!研究指出,香氛气味能够直接影响人的情绪。像是因压力、紧张焦虑所引起的压力问题,藉由好闻的气味,能够提升心灵的平静。
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月经来前胀痛又疲倦?玫瑰精油缓解经前症候群 2019/04/09经前症候群是许多女生都经历过的症状,主要发生在月经来前1~2周,症状包括胸部胀痛、疲倦、易怒及情绪上的改变。研究显示,玫瑰精油具舒缓经前...
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多喝枸杞茶 吃坚果油 大雪节气应该做的事 2018/12/07大雪(12月7日至21日)是冬季的第三个节气,此时天气严寒阴冷,大雪纷飞,正处于阴气极盛之时,但阳气也开始萌动。像老虎这类强烈受到阳气影...
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早睡晚起喝姜茶 小雪节气的保养方法 2018/11/22小雪时节寒意渐重,可用如下方法保养身体:
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11月1日精油情绪调理免费讲座 2018/11/01精油是来自大地的礼物,普遍存在于植物的各个部位,包括树根、树干、树皮、树茎、叶、花、果实等部位。精油对植物的生长扮演了重要的角色,除了具...
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精油这么多:茶树精油和澳洲茶树精油有何不同? 2018/08/29台湾唯一符合欧洲药典EP:8.0认证与ISO4730国际规范的澳洲茶树精油,产自屏东县高树乡。相信叶子生活事业有限公司,秉持与土地共生共...