【大纪元2024年06月08日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）为唤起社会对健康的关注，财团法人台湾健康促进基金会与嘉义大学、嘉义县政府、嘉义市政府特别携手于6月8日（六）上午，于嘉大兰潭校区国际会议厅举办盛大的“生活习惯好，健康没烦恼”健康宣导活动。当日嘉义县长翁章梁、嘉义市长黄敏惠皆亲临会场，共同呼吁台湾民众重视自我健康管理与良好生活习惯的培养。
2012年12月，一群医生及长期关心健康议题的有志之士及各界贤达，以“健康促进”为目标成立了“财团法人台湾健康促进基金会”，每年举办多场健康讲座及活动，致力于宣导“生活习惯好，健康没烦恼”的观念，并邀集国内外医疗权威与专家，从“饮食、运动、休养（休息、养神）”等各方面宣导民众如何增进、维持健康，防范疾病于未然，进而帮助国人拥有幸福、长寿的人生。
本场盛会特别邀请国际医疗权威台大医院院长吴明贤教授主讲：【上医医未病】，京都府立医科大学医学博士刘辉雄院长主讲：【生活习惯好 健康没烦恼】，并由嘉大音乐系学生献唱台湾健康促进基金会会歌《健康颂》，会场座无虚席，并有众多产官学及社会贤达参与，一起响应、呼吁民众关注自身健康。
台大医院院长吴明贤表示，随着经济发展与生活型态改变，威胁台湾民众生命的十大死因已从急性病转成各种“生活习惯病”，如：癌症、心血管疾病、糖尿病、高血压及肾病等。这些令人闻之色变的“生活习惯病”，不仅造成个人及家庭的痛苦，也是整个社会沉重的负担。所谓“上医医未病”，最好的医疗就是要在人们身体健康时就提供完善的疾病预防、养生及保健之道！
台湾健康促进基金会董事长刘辉雄医学博士指出，“生活习惯病”的概念为日本医界之神-日野原重明先生于1970年代所提出。生活习惯病是危害台湾民众健康的第一号“隐形杀手”，无时无刻、不知不觉就来到您我身上，它虽与遗传基因有某种程度上的关连，但最重要的是与生活习惯－饮食生活、运动习惯、烟酒嗜好、休闲睡眠等有极密切的关系。
“生活习惯病”最大特征是当它侵犯人体时，不声不响，完全没有任何症状与感觉，而且是慢性进行式、重复地恶化，并在人们意气风发、事业有成时（男性约30~35岁、女性约35~40岁）开始发病，等发现时都已在体内进行一段时间了。就以最常见的高血压为例，若经常暴饮暴食、重口味的饮食习惯、烟酒不知节制、加上缺乏运动、工作繁忙、休息不足及每天熬夜等，这些不良的生活习惯会使原本家族病史就有高血压的年轻人，提早罹患高血压。
嘉大校长林翰谦表示，嘉大6月7日与卫生福利部国家中医药研究所合办“强化台湾自产药用植物发展工作坊”，8日很荣幸能与财团法人台湾健康促进基金会办理《健康颂》健康宣导活动，要特别感谢台大医院吴院长、台湾健康促进基金会刘董事长等医界重量级权威，百忙之中莅临嘉大演讲。期待透过丰富、多元的教研资源挹注，让嘉大成为优质的中、西医药专业人才培训基地，实践全人医疗理念，与各位先进共同为推动健康促进、医学研究交流及培育医疗人才而努力，善尽地域型大学的社会责任。
“生活习惯好，健康没烦恼”，健康是幸福的基础，也是人生最大的财富。主办单位期望透过本次意义非凡的活动，呼吁大家养成正确、良好的生活习惯，将饮食、运动、休息及养神都做好，才能拥有生命的最重要的财富－健康。
责任编辑：玉珍
