【大纪元2024年04月01日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）英国凯特王妃透过影片向大众说明罹患癌症，并鼓舞同受癌症所苦的人们并不孤单。凯特王妃以自身经验透露了癌症可以从多方面影响病人的身心状态、日常生活乃至对整个家庭的冲击。
部立桃园医院精神科张芷瑄医师表示，从诊断癌症开始，面临一个会带来身体不适甚至生命威胁的疾病可能会引起各种负面情绪；开始接受治疗后，癌症本身的症状、治疗的副作用甚至是治疗后造成身体形象的改变，都有可能造成巨大的身心压力引起如失眠、食欲不振、疼痛等状况。若癌症或是治疗造成后续的失能，会导致病人失去自我掌控感和价值感。病程进展或癌症复发时，容易造成无望及无助感。
可见在癌症诊断及治疗的过程中产生负面情绪实乃人之常情，当我们遭遇负面情绪来袭时可以尝试一些方法帮助自己调适：
1. 找些能帮助自己专注于当下的事来做，可以转移对负面情绪的注意力并找回掌控感。
2. 均衡饮食、规则作息以及运动可以改善情绪。
3. 与信任的家人或朋友抒发自己的感受。有些人如果觉得与亲近的人谈论情绪很困难，也可以考虑精神科医师或心理师等专业人士的协助。
当这些负面情绪持续造成困扰影响生活甚至恶化时，就需要寻求医疗专业的协助。
部立桃园医院自2023年起设立肿瘤心理门诊，除了药物治疗之外，亦可转介心理治疗，协助癌症病友改善因癌症而起的情绪困扰及相关生理症状。◇
责任编辑：昌英
