炎炎夏日，就想來份綠竹筍消暑！綠竹筍膳食纖維含量高熱量低，可提升飽足感，促進腸胃蠕動，具有養身保健功效。農糧署南區分署建議，挑選要領「矮...

黃瓜是便於攜帶的夏季「補水劑」，止渴之餘，還能防治口腔潰瘍，牙齦腫痛。因其熱量極低，且富含維生素和鉀鹽、鈣、鐵等礦物質，因此減肥的同時...

暑假到了就是要玩水！高市府工務局將於6月29日至9月1日開放星光公園戲水區，民眾搭乘高雄輕軌至C8高雄展覽館站，步行1分鐘即可抵達，開放...

夏季到來，全美最古老的公共公園開放了備受歡迎的「青蛙池塘」（Frog Pond）噴水池，歡迎家庭一同遊玩和消暑。

特拉華州年度傳統冰淇淋節將於6月29日，在威明頓市的羅克伍德公園 (Rockwood Park)舉行。冰淇淋節是個典型的夏季節日，活動期...

覺得口渴煩熱，但大量飲水，缺水的燥渴不但沒有緩解，還造成身體水腫。也就是說，水要喝得有效。最有效的補水方式，就是藉由穀物的助力。大麥茶能...

夏天一家人吃完一顆又大又甜的西瓜，感覺清爽又解暑。但是回頭一看，厚厚的瓜皮已經堆滿了垃圾桶。這未免有點浪費，因為瓜皮切掉綠色表皮之後，剩...

炎炎夏日總是讓人懶洋洋。除了高溫烤人，也可能是體內濕氣太重。中醫強調「夏季養心」是養生的重點之一；每到夏天，先別急著開冷氣、喝冰水消暑...

加州伯班克市（Burbank）某家後院的游泳池看起來一定是無法抗拒地誘人。

儘管夏季即將結束，但本週開始，南加州仍會出現令人難以置信的高溫。 根據國家氣象局（National Weather Service...

夏天也能大步走出戶外的涼快企劃！推薦到屏東追瀑吧！避暑密技第一站～ #卡悠峯瀑布 ，路線簡單，卻有著令人驚嘆的景緻變化！如果水量足夠，還...

赤日當空頂火輪， 北窗高臥七賢親。 琅玕戛玉聆清韻， 孰若羲皇以上人。

炎熱的夏季，讓人難以忍受，甚至會造成身體上的不舒適。該如何度過酷暑？

台灣連日飆高溫，烈日下民眾走在路上，無一不汗流浹背。今年暑假不往山上走，夏日炎熱何處可避暑？台灣攝影師宋永泰推薦，在高雄搭輕軌（電車）及...

暑假即將來臨，炎炎夏日，水上活動常是許多年輕人消暑首選，例如：獨木舟、衝浪、溯溪、泛舟等水域活動，據十大死因統計，意外溺死或淹沒，為在0...

2023年後龍西瓜節系列活動-藝起吃西瓜，將在6月10日後龍鎮公所前廣場舉辦，31日副縣長鄧桂菊與立委陳超明辦公室顧問何文德、議長機要祕...

在8月的盛夏，你會想做什麼事情呢？是躲在冷氣房裡吹冷氣，還是悠閒的吃冰消暑呢？員林高中的教務主任陳威亨老師，選擇了一條看似平凡，卻又不平...

暑假到了，國立自然科學博物館今年首度推出「暑期週末延長營運」，7月2日起至8月28日，7月、8月每週六、日共18天，全館延長營運時間至晚...

端午節過後正式邁入炎熱夏季，飲品成為民眾消暑選擇之一，根據Uber Eats大數據統計，「飲品」是Uber Eats第三大受歡迎的餐點類...

薄荷清涼的味道廣受民眾喜愛，常被添加於飲料、菜餚食品與用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中藥之一，而中國古籍對於薄荷確實有不少的藥...

在豔陽的太陽照射之下，體感溫度越來越高，全身流汗不舒適，身體燥熱起來又會影響到心情起伏。POYA寶雅推出實用的清涼系單品清單，有效幫助降...

位在雲林縣二崙鄉濁水溪畔，平時靜謐的田間熱鬧了起來，二崙大西瓜的採收期開始了，生長在充滿砂質土壤的環境，加上今年雨水少，西瓜不但汁多味美...

上週末的一波熱浪讓紐約人感受到了酷暑高溫的灼熱。根據美國國家氣象局發布的信息，在剛剛過去的7月19日（上週日）中午8點至本週一晚上8點...

天氣熱就容易流汗，而汗流太多了，就要補充一些水分。9種好喝的茶飲，幫你消暑解渴、止汗還提神。其中，玉屏風散、生脈散、刺五加茶的味道都是甘...

大麥是製造啤酒的原料之一，而且是五穀雜糧中少數常被用來做成茶飲的。大麥製成的大麥茶不僅能健胃整腸，還可消水腫、降膽固醇，是老少咸宜、四季...

炎炎夏日，沒有長時間處在高溫環境或大太陽底下，為何有些人卻中暑了？中醫將中暑分為「陽暑」和「陰暑」兩種，陰暑就是雖然沒有處於高溫環境下...

小暑過後沒幾日，三伏天就到了。這是一年中最炎熱、陽氣最旺的時段，人體的陽氣在此時也逐漸達到頂峰。一些陽氣虛弱的人在此時調養，有助於恢復陽...

梅雨之後，氣溫高升，許多人吃冰消暑。中醫師提醒，在飯後、下午吃冰食，不容易傷身體，而且寒性和熱性體質的人有不同的注意事項。 在高溫...