脂肪肝並非僅限於肥胖人士，任何人都可能悄然罹患。今天，我們將探討脂肪肝的定義、症狀及危害，並重點介紹如何消除脂肪肝，避免成為其受害者。

一名一隻腳已經踏進墳墓裡的澳洲婦女，體重最高時達770磅，現通過選擇全肉、高脂飲食減重500磅，重獲新生。

「肥胖」是目前全球各地共同面臨的重大健康議題，依據衛生福利部統計，國小生每四位就有一位符合過重或肥胖的定義。如果若有腹部肥胖、血壓偏高、...

在現代烹飪與烘焙的世界裡，含糖的食譜無處不在，但過多的糖分攝取對健康的危害已成為公眾關注的焦點。糖為我們身體的日常活動提供熱量，但幾乎不...

母親節將至，義大大昌醫院纖體健康中心特別在5月7日，舉辦助孕有成母親節分享活動，邀請減重術後成功懷孕的媽咪們一同歡慶，分享一路走來的親身...

現今科技的便利性，導致越來越人喜歡久、不愛運動，但據美國一項研究顯示，久坐是早逝的風險因子之一。醫師表示，長期久坐會導致身體出現三種變化...

肥胖會引發各種疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸睡眠中止症、非酒精性脂肪肝、退化性關節炎等，也會提高罹患癌症風險。醫師指出，肥胖是國人...

一名曾經吸毒和酗酒的男子，在新冠疫情大流行封鎖期間，他的暴飲暴食和酗酒成癮，一發不可收拾，這給他的健康敲響了警鐘。他猛然醒悟，三年後，減...

日本健康營養疾患研究所所長、內科醫生水野雅登（Mizuno Masato）獨創蛋白質脂質飲食法。他親身實踐，一年減掉了14公斤，並且還用...

據衛福部統計，台灣成年人體重控制失衡，30歲以上超過80%民眾體脂過高，過年後平均再增重2公斤，肥胖問題勢不可擋，部分民眾甚至發生胃酸逆...

三年前，一位對食物上癮、體重565磅（256公斤）的佐治亞州居民決心擺脫他生活中的不健康習慣。懷著恢復健康的願望，他終於結束了暴飲暴食的...

專家說，你的新年飲食計畫應在聚焦於你的腸道，因為那才是決定你健康的地方。專家們提供了簡單的方法來保持健康，而無需關注體重。

一項分析顯示，如果人們能夠改變一下喝咖啡的小習慣，將有助於幫助實現減肥目標，在一週內減掉半公斤的體重。

弗雷迪‧羅霍（Freddy Rojo）從小就養成了不浪費食物的習慣。在一個經常領食品券（food stamps）日子過得緊巴巴的家庭裡...

一項新的研究顯示，治療孤獨感和社交孤立可能會降低肥胖者群體出現健康併發症的風險。

肥胖不只是慢性病，還很要命！減重之路充滿阻礙、曲折且漫長，只要用對方法，持之以恆，就能夠直達問題核心，找回身心的輕盈與健康。

吸菸是影響南澳公共衛生的罪魁禍首，但如今醫生們發出警告，肥胖超重也成為了幾乎與吸菸一樣的影響人們健康的因素。

生酮飲食的祕密在於血液檢查結果。每個與超重作鬥爭的人的皮質醇（cortisol）都在高於平均水平的範圍內。然而，許多人仍然喜歡這種「飲食...

你也許聽過某些說法，比如「吃糖太多會得癌症」， 比如「你應該少吃糖，它會讓癌症復發」。糖究竟和癌症有著怎樣的關係？本文總結專家揭祕的糖和...

現在醫學已認識到，抗發炎、提升人體免疫力應從正確的膳食和保護體溫入手，也就是保持膳食、體溫、樂觀，成為防癌抗癌必做的3件事。

肥胖不僅影響外表和自信，還會對身體健康造成很大威脅。肥胖可能會增加患上心臟病、 腦血管病、高血壓、糖尿病、骨關節炎、睡眠窒息症等慢性疾病...

全臺約有200萬糖尿病友，根據衛福部日前公佈的死亡統計，糖尿病死亡人數已連2年攀升，平均每小時就1人死於糖尿病。醫師表示，糖尿病除血糖控...

久坐不但讓下半身臃腫、腰酸背痛，也是導致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等多種慢性疾病的常見途徑。脊椎力學專家鄭雲龍表示，六種不正確坐...

睡眠對人體健康至關重要，它能讓我們的身體進行休息、修復和重建。睡眠不足不但影響第二天的工作和學習效率，還會增加慢性疾病出現的風險，如2型...

肥胖和超重的困擾影響到越來越多的人，對於一些有意減重的人來說，僅僅通過控制飲食和做運動是不夠的。藥物的干預可以幫到更多。

痔瘡與飲食習慣有關，極端胖瘦都有可能好發痔瘡。台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示，肥胖容易導致肛門靜脈曲張，腹內壓升高及慢性發炎，導致排...

肥胖是現代人常見的文明病，它不但讓很多成年人疾病纏身，就連尚在發育階段的兒童或青少年也有這種困擾。有鑑於青少年肥胖的問題普遍存在，英國政...

衛生署日前發表2020/22年人口健康調查報告，發現本港超重和肥胖的人口比率為54.6%，37.8%人口有中央肥胖問題；高血壓患病率近三...