端午節是黃曆五月五日，以干支記日是午月午日，故而也稱重午，或重節。重午，陽剛至極，端午節一些俗諺流行在台灣，反映了這五行之理。
＊「未吃五月粽，破裘不甘放；未吃五月粽，破棉被不甘放。」
在端午節之前，天候寒、暖還會反覆，天氣乍暖還寒，偶爾可能熱天氣急轉變冷，還要穿上外套，睡覺還要蓋被子。所以有這句俗諺，提醒人在端午節前，冬衣、棉被還不是收藏的時候；等到端午節，這一「純陽」日一到，熱天氣就穩定了，冬衣、冬被可以束諸高閣，等待過秋冬之用。
＊「插榕卡勇龍，插艾卡勇健。」
端午節，天熱了，毒蟲大動，要謹防瘟疫、熱病，古人有智慧，利用能夠驅蟲闢邪的自然植物來防疫。艾草古來就有「醫草」之名，防治百病。台灣地區的端午節習俗，在這天地純陽之日，把吸收天地陽氣精華的榕枝、艾草和菖蒲用紅紙紮成一束，插在門上、門柱、屋簷下。插榕、插艾帶給人勇健的身體，活勝一條龍。
＊「午時水飲一嘴，較好補藥吃三年。」
喝一口午時水，勝過吃三年補藥。意思是說「午時水」有保健、祛病健身功效。端午節那一天午時（從11點到下午1點）的水稱為「午時水」。一年中，只有重午這一天午時的水稱為「午時水」，特別甘醇，而且久放不壞。
＊「洗午時水，無肥亦水（美）。」
就是說用午時水洗臉、洗澡，皮膚特別好、特別美。因為午時水至陽能防瘟疫、蟲毒對皮膚的危害。一說用午時水加雄黃洗澡，那一年夏天不會生痱子。
＊「午時洗目睭，金到若烏鶖。」
就是說用午時水洗眼睛，眼睛特別亮、看得特別清楚，好像鳥眼那般好。鶖是一種水鳥，外型似鶴更大，羽色青蒼，所以俗稱烏鶖。
這些諺語，都是和端午節的「重午」特性有關，表現在天氣上，更多表現在「重午」又逢午時的「午時水」的強健功能。當然，「午時水」，必須是出自天然水源的水，山泉、井水，沒有污染的才好。
一年中，只有端午節是重午日，純陽至剛；這一天午時的水是「午時水」，極陽之水。這些諺語反映古人的智慧，值得細細品味。
＊＊附帶一提，台灣的幾個「頂港有名聲、下港有出名」的「午時水」勝地：
＊台東鹿野永安村盛安宮「玉龍泉」
＊嘉義朴子安福宮內的「龍井」
＊台中大甲鐵砧山「劍井」
＊台南鹽水橋南老街區有13口井
＊澎湖馬公中央街「四眼井」
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責任編輯：方沛
