“无论工作多么辛苦，我都不会感到疲倦。即使节目拍摄时间超过午夜，我的工作节奏也不会改变，让身边30多岁的工作人员都感到非常惊讶。”日本注...

桑葚营养价值高，是一种药食兼用的水果。研究发现桑葚有抗癌、抗衰老、降血脂等作用。桑葚富含蛋白质、膳食纤维、维他命，以及花青素等多酚类化合...

老化过程中，肌肉量逐渐减少、功能衰退，会造成肌少症，不仅妨碍行动能力，还可能导致不能自理和残疾。肌少症的重要特征，是辅酶烟酰胺腺嘌呤二核...

自古以来，从帝王到庶民都曾追求延缓衰老的秘诀。到如今社会，科学家也在不停研究着甚么样的营养素能抗衰老。本文要为大家介绍一个对抗老化有帮助...

瑞士的新研究是否已经找到了减缓甚至逆转衰老的拼图中的一部分呢？根据2023年8月发表在《自然衰老》（Nature Aging）杂志上的一...

《不可能的任务7》以北美8000万美元票房，创下该系列电影最佳的首周五天票房纪录，不仅荣登北美周末票房冠军，国际票房比北美强劲，IMAX...

大脑特别容易受到自由基的攻击，因为它的脂肪含量高，而且新陈代谢活动频繁。 每个人都不希望自己的大脑退化。 因此，你可能会认为主要的脂溶性...

英国电视节目女主持人巴克斯顿（Tonia Buxton）虽然已经55岁，但外表看起来却与自己的女儿差不多，显然驻颜有术。她公开分享了她的...

一位年轻的母亲在12年的时间里不断怀孕生产，在28岁时已经生下9个孩子，其中最大的孩子现在已经21岁了。她鼓舞人心的生活方式以及年轻的容...

通过间歇性的断食和控制热量的摄取能够增加人体干细胞的数量和功能；而干细胞又是我们对抗免疫衰老和炎性老化的重要因素。什么是间歇性的断食？间...

杜仲是传统的中草药，如今以杜仲为原料的养生保健产品杜仲茶、田七杜仲精也在日本盛行。研究证实，杜仲叶有促进脂肪代谢的作用，特别是有助于减少...

风华绝代的奥地利皇后茜茜公主，被誉为“欧洲最美皇后”。她的肌肤柔软细腻，光艳照人，据说与她每天拿王室精制的香皂洗脸、沐浴有关......

什么最让人更快衰老？人们首先可能想到是吸烟酗酒等不良的嗜好。但实际答案出乎意料。科学家们的最新发现是，在致人衰老的原因中，使人衰老的头号...

中医在抗衰老方面有着独特的功效。中成药“八子补肾胶囊”通过动物及临床实验，从现代医学的角度证明了其显着功效。

或许你已经收集了一长串值得信赖的超级水果的名字，比如像蓝莓等。不少人可能已经习惯了食用超级水果，像吃葡萄干一样不时在嘴里放一枚枸杞，或每...

大脑有着神奇的能量属性！用这种方法可以轻松提升大脑的能量，加强注意力，逆转衰老。运用大脑的能量属性，还可以缓解阿兹海默症，增强线粒体功能...

《营养学》（Nutrition）杂志刊登了一项研究表明，补充牛磺酸可能有助于维持活性氧的健康平衡，从而减缓衰老。

目前，Omicron主导的新冠疫情虽重症率和死亡率明显降低，但传染性变得更强，感染人数大量增加。有很多人在新冠急性发作期之后长期受到头晕...

奥米加-3(Omega-3)脂肪，乳清和运动是在晚年发作之前，预防肌肉减少症,或与年龄相关的肌肉损失的有效方法肌肉减少症是丧失肌肉的一种...

随着前几波严重的新冠疫情已经过去，关于新冠病毒对人体器官的损害、引发后遗症的研究不断出现。最近，一项新的英国研究发现：新冠病毒可损害认知...

细胞的每一次分裂都会使端粒缩短一点，当端粒短到不能再缩时，细胞就无法继续分裂而死亡。因此，如果能找到减缓端粒缩短的方法，就能使人延缓衰老...

充足的睡眠对健康有很多好处。随着时间的推移，睡眠不足影响的不仅仅是你早上的心情。研究表明，有规律的优质睡眠对于从控制血糖到加强运动效果等...

运动是一条持续及漫长的路，路上会看到不同的景色；艰难难挨、失望挫败、愈挫愈勇、渐入佳境、心旷神怡等，它从来没有尽头，也不会一无所获。

皮肤长期缺水则会使皮肤变得更加脆弱、敏感，使用护肤品后也不易吸收，最终加速皮肤老化，出现皮肤松弛，长出皱纹，斑点等，丽白依特5合1营养面...

有氧运动有助于抗衰老已经是很多人都知道的秘密，近年来研究人员还发现，其中游泳还有更特殊的功效：改善大脑的健康。

一项新研究证实，由于生物因素的限制，人类的衰老是一个不可阻挡，也不可逆的过程。

据《新西兰先驱报》周一报道，农业部长达米安·奥康纳（Damien O'Connor）和总理杰辛达·阿德恩（Jacinda Ardern）...

中国人对长寿之道的探索，从古代就开始了。 养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝内经》中就有精辟的论述：“上古...